В жизни возникает много трудностей и вопросов. Каждый человек может попасть в такую ситуацию, когда ему необходима помощь. В этот момент очень важно быть услышанным! В трудную минуту можно и нужно обратиться за поддержкой и помощью к родным и близким: маме, папе, бабушке, дедушке, другим родственникам, учителю, воспитателю, психологу, друзьям. Но, к сожалению, бывает так, что нет возможности или желания обсуждать свои проблемы с друзьями и близкими, но при этом присутствует очень сильная потребность поделиться своим эмоциональным состоянием, выговориться. В этом случае вы можете позвонить по телефону доверия и рассказать о своих переживаниях, чувствах, проблемах взрослому человеку, который внимательно выслушает и поможет советом.